刘海媚是温州第二位参加奥运会帆船比赛的运动员，与她的大师兄郑开平一样，她在1996年亚特兰大奥运会上的参赛项目也是470级。
但困难却找上了刘海媚，刚一到奥运赛场，现实就给了她一个下马威。由于她的帆船无法通过飞机托运到比赛地，国家队只能在美国当地租了一条别人的训练船给她当参赛船。刘海媚回忆说，她拿到的是一条很旧的船，船体都已变形。她一度萌生退出比赛的念头，最后在领队教练的安慰下，才答应继续参赛。在极端天气中，她没能取得好成绩，遗憾地告别了奥运赛场。
退役后的刘海媚在浙江体育职业技术学院担任行政后勤工作。
